Để thích nghi với cuộc sống tại Na Uy, bạn cần ưu tiên hoàn tất các thủ tục hành chính, tìm hiểu giao thông công cộng, kết bạn và hòa nhập với văn hóa địa phương. Đừng quên chăm sóc sức khỏe, quản lý tài chính hợp lý và tận hưởng cuộc sống du học một cách trọn vẹn nhất.
Thực tập Na Uy là một trải nghiệm tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách. Khi vừa đặt chân đến một đất nước xa lạ, việc làm quen với môi trường mới, hoàn tất các thủ tục cần thiết và ổn định cuộc sống là vô cùng quan trọng.
Nếu bạn không biết nên bắt đầu từ đâu, hãy cùng IEEP tham khảo danh sách những điều cần làm ngay sau khi đến Na Uy để có một khởi đầu thuận lợi và suôn sẻ nhất.
1. Hoàn Tất Các Thủ Tục Nhập Cảnh Và Đăng Ký Cư Trú
Ngay khi đến Na Uy, bạn cần đảm bảo rằng mọi giấy tờ nhập cảnh đều được kiểm tra kỹ lưỡng. Nếu bạn có visa du học dài hạn, hãy nhanh chóng đến Sở Di Trú Na Uy (UDI) hoặc đồn cảnh sát địa phương để đăng ký cư trú. Việc đăng ký này rất quan trọng vì nó giúp bạn có được số nhận dạng cá nhân Na Uy (D-nummer hoặc Fødselsnummer), một loại mã số cần thiết cho mọi giao dịch hành chính như mở tài khoản ngân hàng, xin việc làm thêm hoặc đăng ký bảo hiểm y tế.
2. Mở Tài Khoản Ngân Hàng
Sau khi có mã số nhận dạng cá nhân, bạn nên mở ngay một tài khoản ngân hàng tại Na Uy. Các ngân hàng lớn như DNB, Nordea, hoặc SpareBank 1 thường được thực tập sinh lựa chọn vì có nhiều chính sách hỗ trợ sinh viên.
Tài khoản ngân hàng sẽ giúp bạn dễ dàng nhận lương, chuyển tiền từ Việt Nam, thanh toán các khoản chi tiêu hằng ngày. Khi mở tài khoản, bạn cần mang theo hộ chiếu, giấy xác nhận sinh viên và giấy tờ cư trú hợp lệ. Một số ngân hàng có thể yêu cầu bạn đặt lịch hẹn trước khi đến giao dịch, vì vậy hãy kiểm tra thông tin trên website chính thức của ngân hàng trước khi đến chi nhánh.
Ngoài tài khoản ngân hàng, bạn cũng có thể đăng ký MobilePay, một ứng dụng thanh toán phổ biến tại Na Uy giúp bạn chuyển tiền và thanh toán nhanh chóng mà không cần dùng tiền mặt.
3. Đăng Ký Bảo Hiểm Y Tế
Na Uy có hệ thống y tế công cộng rất tốt, nhưng để đảm bảo bạn được hưởng đầy đủ quyền lợi, hãy đăng ký bảo hiểm y tế ngay khi có số nhận dạng cá nhân. Sinh viên quốc tế học tập tại Na Uy từ 12 tháng trở lên sẽ được tham gia Hệ thống Bảo hiểm Y tế Quốc gia (Folketrygden) miễn phí, cho phép bạn được chăm sóc sức khỏe như người bản địa.
4. Làm Quen Với Giao Thông Công Cộng
Hệ thống giao thông công cộng ở Na Uy rất hiện đại và hiệu quả, nhưng chi phí đi lại khá đắt đỏ so với nhiều quốc gia khác. Vì vậy, bạn nên mua thẻ tháng dành cho sinh viên (Ungdomskort hoặc Studentkort) để tiết kiệm chi phí.
Tại Oslo, Bergen hay Trondheim, bạn có thể sử dụng hệ thống tàu điện ngầm, xe buýt, xe điện và phà với một tấm thẻ duy nhất. Ứng dụng Ruter (tại Oslo) hoặc Skyss (tại Bergen) giúp bạn tra cứu lịch trình, mua vé điện tử và kiểm soát chi tiêu khi đi lại. Nếu sống ở những vùng xa trung tâm, bạn cũng có thể cân nhắc mua xe đạp hoặc sử dụng dịch vụ thuê xe điện.
5. Làm Quen Với Môi Trường Sống Và Kết Bạn
Thời gian đầu ở Na Uy có thể khá cô đơn, nếu bạn chưa quen biết ai. Hãy chủ động tham gia các hoạt động do trường tổ chức, như tuần lễ chào đón sinh viên mới, các câu lạc bộ thể thao, văn hóa hoặc sự kiện cộng đồng. Người Na Uy khá thân thiện nhưng ít chủ động bắt chuyện, vì vậy đừng ngại giao tiếp và kết bạn với sinh viên quốc tế lẫn người bản địa.
Bạn cũng có thể tham gia các hội nhóm thực tập Việt Nam tại Na Uy trên Facebook để tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người đi trước, trao đổi kinh nghiệm sống, tìm việc làm thêm hoặc đơn giản là cùng nhau tổ chức những bữa ăn Việt Nam để giảm nỗi nhớ nhà.
6. Tìm Hiểu Về Văn Hóa Và Cách Sinh Hoạt Của Người Na Uy
Na Uy có văn hóa rất đặc biệt với lối sống tối giản, tôn trọng thiên nhiên và đề cao sự độc lập. Bạn sẽ thấy người dân Na Uy rất yêu thích các hoạt động ngoài trời như leo núi, trượt tuyết, câu cá và dã ngoại. Hãy thử tham gia những hoạt động này để hòa nhập nhanh hơn.
Ngoài ra, giá cả ở Na Uy rất đắt đỏ, đặc biệt là thực phẩm và dịch vụ. Bạn nên học cách tự nấu ăn để tiết kiệm chi phí, tìm hiểu về các siêu thị giá rẻ như Rema 1000, Kiwi hoặc Coop để mua sắm hợp lý. Một mẹo nhỏ là nên mua thực phẩm vào cuối ngày, vì nhiều siêu thị giảm giá mạnh các sản phẩm sắp hết hạn.
7. Kiểm Tra Và Ổn Định Chỗ Ở
Khi nhận được hợp đồng thực tập, bên trong sẽ có thông tin chi tiết về địa điểm và phí thuê nhà. Hãy đọc kỹ hợp đồng và nắm chắc thông tin trước khi bay. Khi đến sân bay hãy liên hệ với chủ farm/ người hướng dẫn để được hướng dẫn chi tiết nhất.
Chi phí thuê nhà ở Na Uy khá cao, đặc biệt là ở Oslo và Bergen. Nếu muốn tiết kiệm, bạn có thể thuê phòng ở ghép với bạn bè hoặc tìm những căn hộ ở xa trung tâm nhưng gần phương tiện giao thông công cộng. Hãy luôn đọc kỹ hợp đồng thuê nhà và đảm bảo mọi điều khoản rõ ràng trước khi ký.
8. Đăng Ký Internet Và Sim Điện Thoại
Việc có số điện thoại Na Uy là rất quan trọng để liên lạc và sử dụng các dịch vụ tại đây. Bạn có thể mua sim từ các nhà mạng như Telenor, Telia hoặc Ice.net. Hãy chọn gói cước phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.
Ngoài ra, nếu sống trong ký túc xá hoặc thuê nhà riêng, bạn cũng nên kiểm tra xem nơi ở có sẵn internet hay không. Nếu cần đăng ký, bạn có thể lựa chọn các nhà cung cấp như Altibox, NextGenTel hoặc Telenor.
Những ngày đầu tại Na Uy có thể đầy thử thách, nhưng nếu bạn chuẩn bị tốt, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Hãy hoàn thành các thủ tục quan trọng, kết nối với cộng đồng và khám phá văn hóa bản địa để có một trải nghiệm du học đáng nhớ!
Thông tin liên hệ & hỗ trợ tư vấn:
TRUNG TÂM NGOẠI NGỮ VÀ TƯ VẤN DU HỌC IEEP
Địa chỉ: Phòng 102 - Tòa C6 - Trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông Thái Nguyên
Fanpage: Ngoại ngữ và Du học - IEEP
Hotline: 02083 900 879 | 0963 900 879
Email: daotao.ieep@gmail.com | Zalo: 0963 900 879 (IEEP CENTER)