Góc kỹ năng công việc

Nghiên cứu mới khẳng định thực phẩm chức năng bổ sung canxi và vitamin D không giúp bảo vệ xương

Nghiên cứu mới khẳng định thực phẩm chức năng bổ sung canxi và vitamin D không giúp bảo vệ xương

Người cao tuổi thường bị các gãy xương: Hông, chậu, cổ tay hoặc cánh tay, xương sống, chân, mắt cá chân và xương sườn.

Một nghiên cứu chỉ ra đa số thực phẩm chức năng chứa vitamin vô tác dụng, thậm chí có thể gây hại

Một nghiên cứu chỉ ra đa số thực phẩm chức năng chứa vitamin vô tác dụng, thậm chí có thể gây hại

Tốt nhất, mọi người nên bổ sung vitamin từ rau củ quả và các loại hạt.

Sữa phát triển chiều cao cho trẻ và những điều mẹ cần biết

Sữa phát triển chiều cao cho trẻ và những điều mẹ cần biết

Để sữa phát triển chiều cao cho trẻ đạt được hiệu quả tối đa cũng như tránh những ảnh hưởng không đáng có, các mẹ cần lưu ý những điều sau đây.

Bổ sung canxi cho trẻ với 5 thực phẩm vàng

Bổ sung canxi cho trẻ với 5 thực phẩm vàng

Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi cho bé cùng những món ăn gợi ý giúp bé thêm ngon miệng đấy.

Dinh dưỡng cho bé phục hồi thần kỳ sau khi ốm dậy

Dinh dưỡng cho bé phục hồi thần kỳ sau khi ốm dậy

Cần bổ sung những chất gì khi bé vừa khỏi bệnh?

Top 10 thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho trẻ

Top 10 thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho trẻ

Chất sắt - một trong những khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Hãy cùng chúng tôi đến với top 10 thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên và an toàn cho trẻ!

Dinh dưỡng cho trẻ cao lớn, thông minh hơn

Dinh dưỡng cho trẻ cao lớn, thông minh hơn

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ đóng góp vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí não cho trẻ. Để tìm hiểu một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ bao gồm những gì hãy cùng khám phá với chúng tôi, bạn nhé!

NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM GIÀU BẠN PHẢI BIẾT TRƯỚC 30 TUỔI

NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM GIÀU BẠN PHẢI BIẾT TRƯỚC 30 TUỔI

Bạn hoàn toàn có thể quyết định “mức độ giàu có” của mình bằng sự kiên trì, lối tư duy đúng đắn, học hỏi những bí quyết làm giàu và những thói quen chi tiêu thông minh.

10 lưu ý giúp phụ huynh chấm dứt cơn đau đầu 'bài tập về nhà'

10 lưu ý giúp phụ huynh chấm dứt cơn đau đầu 'bài tập về nhà'

Nhiều phụ huynh quan tâm thái quá và không đúng cách việc học của con. Nó không những không giúp trẻ học tốt hơn mà còn khiến mối quan hệ hai bên căng thẳng.

11 thứ trẻ cần học để khỏe mạnh, hạnh phúc hơn trong tương lai

11 thứ trẻ cần học để khỏe mạnh, hạnh phúc hơn trong tương lai

Để có cuộc sống sau này hạnh phúc, thành công, trẻ cần học ngoại ngữ, bơi lội, dọn dẹp, nấu ăn, thư giãn trong những năm đầu đời - khoảng thời gian định hình tính cách con người.

Ý kiến trái chiều về quy định học sinh cao 1,5 m mới được thi sư phạm

Ý kiến trái chiều về quy định học sinh cao 1,5 m mới được thi sư phạm

Một số chuyên gia, thầy cô giáo và sinh viên có ý kiến khác nhau về quy định cao 1,5 m mới được thi ngành đào tạo giáo viên của ĐH Sư phạm TP.HCM.

Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt

Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt

Thịt là một trong những thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách bảo quản thức ăn thừa sau Tết

Cách bảo quản thức ăn thừa sau Tết

Bánh chưng, bánh tét, giò, chả, còn thừa sau những bữa cơm ngày Tết có thể được tận dụng hiệu quả, sáng tạo thành nhiều món ngon khác nhau.

Mẹo hay giúp bạn khống chế cơn thèm ăn

Mẹo hay giúp bạn khống chế cơn thèm ăn

Cơn thèm ăn đến nhiều cùng với đó bạn sẽ mong muốn bổ sung thêm nhiều thức ăn vào trong cơ thể mình. Điều này lại thường xảy ra với những người có thân hình kém thon thả và thừa cân.

Người đau dạ dày nên tránh xa những gia vị này

Người đau dạ dày nên tránh xa những gia vị này

Đau dạ dày là một trong những căn bệnh khá phổ biến ở đất nước chúng ta. Dạ dày ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ ăn uống cũng như cách sử dụng các loại gia vị trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Thức ăn đường phố – hãy tránh xa nếu gymer muốn đạt mục trong tiêu tập luyện

Thức ăn đường phố – hãy tránh xa nếu gymer muốn đạt mục trong tiêu tập luyện

Bạn có biết vì sao các các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên các gymer cần tránh xa những thức ăn đường phố? Và bạn có biết sự ảnh hưởng của chúng tới cơ bắp thế nào không?

Những loại thực phẩm giàu chất sắt rất bổ máu bạn nên sử dụng thường xuyên

Những loại thực phẩm giàu chất sắt rất bổ máu bạn nên sử dụng thường xuyên

Dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất sắt, bổ máu mà bạn nên sử dụng thường xuyên để phòng ngừa bệnh thiếu máu.

4 cách giúp lấy lại tinh thần làm việc cho nhân viên của bạn sau Tết

4 cách giúp lấy lại tinh thần làm việc cho nhân viên của bạn sau Tết

4 cách sau sẽ giúp bạn và những nhân viên của mình nhanh chóng thích nghi với guồng quay của nhịp sống sau Tết.

8 kỹ năng đơn giản gây thiện cảm khi giao tiếp

8 kỹ năng đơn giản gây thiện cảm khi giao tiếp

Để được mọi người yêu quý hoàn toàn là việc bạn có thể kiểm soát được. Tất cả những gì bạn cần là sử dụng một vài kỹ năng xã hội cốt yếu để gây dựng trí thông minh cảm xúc.

Nhân viên giỏi cũng bị sa thải nếu mắc phải những sai lầm này

Nhân viên giỏi cũng bị sa thải nếu mắc phải những sai lầm này

Có rất nhiều yếu tố khiến một người làm việc chăm chỉ mắc sai lầm và để lại hậu quả khó lường, thậm chí bị sa thải.